【節約タイパ飯】缶詰・ストック食材で作るコーンとアラビアータビールがすすむ！

こんにちは！cookfilm.blog管理人のmuunです。

給料日前や疲れて買い物に行きたくない日、「でも美味しいものが食べたい！」という時に頼りになるのが、ストック食材です。

今回は、トマトペーストとコーン缶、そして定番の食材だけで、たった15分で作れる**「コーンとアラビアータ」**をご紹介します。コーンの甘さが辛さをまろやかにしてくれるので、辛いものが苦手な方でも楽しめますよ。

🍝 このパスタの魅力

• タイパ（時間対効果）最強: 具材をカットする手間がほとんどなく、パスタを茹でる時間でソースが完成します。
• お小遣いに優しい: 主役はコーン缶とトマトペースト。コスパが最高です。
• 失敗知らず: ソースは軽く煮込むだけなので、誰でも簡単に本格的な味が楽しめます。

材料（1人前）

作り方（調理時間：約15分）

1. 【準備】パスタを茹でる 鍋に湯を沸かし、味噌汁程度の塩分になるよう塩（分量外）を加えます。パスタを袋の表示時間通りに茹で始めます。
2. 【ソース作り 1】香りを出す フライパンにオリーブオイル、刻んだニンニク、輪切りにした鷹の爪を入れて弱火にかけます。ニンニクがフツフツと泡立ち、キツネ色になる直前で火を止めます。ニンニクを焦がさないのが鉄則です。
3. 【ソース作り 2】煮込む 火を止めたまま、トマトペーストを加え（跳ねやすいので注意）、さらにコーン缶（水気を切ったもの）を加えます。ゆで汁を加えてから再び中火にかけ、煮込み、ソースにとろみをつけます。
4. 【仕上げ】和える パスタの茹で上がり1分前に、パスタの茹で汁を大さじ2程度フライパンに加え、ソースと馴染ませます。茹で上がったパスタをフライパンに入れ、中火で手早くソースと絡めます。
5. 【盛り付け】ご褒美タイム お皿に盛り付けたら、仕上げに良質なオリーブオイルをひと回し。コーンの黄色とアラビアータの赤のコントラストが食欲をそそります。

まとめ：なぜこのレシピがお小遣い派に最適なのか

このコーンアラビアータは、手間をかけずに「本格的なご褒美感」を味わえるのが魅力です。

僕たちは、忙しい日々の中で「手をかけた美味しいもの」を食べる時間こそが、次の日の活力になると知っています。高価な食材を使わなくても、少しの工夫（ニンニクの火加減や仕上げのオイル）で満足感は最大化できます。ビールがあればさらに幸せに。

浮いたお小遣いは、カメラのメンテナンスや次のレンズ購入の資金に回せる…。まさに、僕のブログのコンセプトを体現した一皿です。ぜひお試しください！